Hogyan készíts alakbarát ebédet 5 perc alatt? Ebből a receptből megtudhatod.

Hozzávalók (1 adag):

100 ml víz

60 g kuszkusz

1 kk. olívaolaj

1 db olívaolajos tonhalkozerv

5-6 db friss bazsalikom levél

½ paradicsom

1 marék saláta keverék

só

Elkészítés:
1. A kuszkuszhoz forrald fel a vizet. Tegyél bele egy picit sót is. Ha a víz felforrt, akkor vedd le a tűzhelyről, tedd bele a kuszkuszt és keverd el az olívaolajjal. Fedd le 5 percre és utána már fogyasztható is.

2. Keverj hozzá még egy tonhalkonzervet, kockára vágott paradicsomot, pici sót, egy marék saláta mixet és friss bazsalikom leveleket.

Kész is a finom, alakbarát ebéd.

Szerző: Földi Rita