{"id":1416,"date":"2016-05-02T10:47:32","date_gmt":"2016-05-02T09:47:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.teletalmagazin.hu\/?p=1416"},"modified":"2016-05-02T10:47:32","modified_gmt":"2016-05-02T09:47:32","slug":"glutenmentes-vanilias-karika-egyszeruen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/2016\/05\/02\/glutenmentes-vanilias-karika-egyszeruen\/","title":{"rendered":"GLUT\u00c9NMENTES VAN\u00cdLI\u00c1S KARIKA EGYSZER\u0170EN"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e9ha a legegyszer\u0171bb receptek a legjobbak. \u00d6sszegy\u00farod, kisz\u00farod \u00e9s megs\u00fct\u00f6d. Ennyi. Persze m\u00e1rthatn\u00e1d m\u00e9g csokol\u00e1d\u00e9ba is, de e n\u00e9lk\u00fcl is nagyon finom. B\u00e1rhov\u00e1 magaddal tudod vinni ezt a finom kis ropogtatni val\u00f3t. T\u00edz\u00f3raira, uzsira, vagy csak \u00fagy. Alacsony sz\u00e9nhidr\u00e1ttartalom, finom \u00edzek, mindez glut\u00e9nmentesen.<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.teletalmagazin.hu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1461988787_600x500.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1417 alignright\" src=\"http:\/\/www.teletalmagazin.hu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1461988787_600x500.jpg\" alt=\"1461988787_600x500\" width=\"375\" height=\"500\" \/><\/a>Hozz\u00e1val\u00f3k (kb. 30 db-oz)<\/strong><\/p>\n<p>125 g puha vaj<\/p>\n<p>40 g eritrit<\/p>\n<p>40 g xilit<\/p>\n<p>1 csomag (5 g) Dr. Oetker Finesse term\u00e9szetes Bourbon van\u00edlia aroma<\/p>\n<p>200 g rizsliszt<\/p>\n<p>50 g kukoricaliszt<\/p>\n<p>1 csipet s\u00f3<\/p>\n<p>1 db toj\u00e1s s\u00e1rg\u00e1ja<\/p>\n<p>1 tk. s\u00fct\u0151por<\/p>\n<p>2 ek. hideg v\u00edz<\/p>\n<p>1 ek. nat\u00far joghurt<\/p>\n<p><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/strong><\/p>\n<p>1. A vajat az \u00e9des\u00edt\u0151szerekkel \u00e9s a van\u00edliaarom\u00e1val habosra keverj\u00fck.<\/p>\n<p>2. Hozz\u00e1adjuk a t\u00f6bbi hozz\u00e1val\u00f3t is, alaposan \u00f6sszekeverj\u00fck. Addig gy\u00farjuk, m\u00edg \u00f6ssze nem \u00e1ll a t\u00e9szta egy gyurma-szer\u0171 anyagg\u00e1. Ekkor g\u00f6mb\u00f6t form\u00e1zunk bel\u0151le \u00e9s 30 percre, f\u00f3li\u00e1ba csomagolva betessz\u00fck a h\u0171t\u0151be.<\/p>\n<p>3. A h\u0171t\u0151b\u0151l kiv\u00e9ve lisztezett gy\u00far\u00f3deszk\u00e1n kb. 0,5 cm vastags\u00e1g\u00fara kiny\u00fajtjuk a t\u00e9szt\u00e1t \u00e9s karika form\u00e1kat sz\u00farunk ki bel\u0151le, melyeknek a k\u00f6zep\u00e9t egy kisebb form\u00e1val is kisz\u00farjuk. S\u00fct\u0151pap\u00edrral b\u00e9lelt tepsire tessz\u00fck \u00e9s 180 C fokra el\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben kb. 30 percig s\u00fctj\u00fck.<\/p>\n<p>Amikor kivessz\u00fck, m\u00e9g nagyon puha a t\u00e9szta. Ahogy h\u0171l ki, meg fog kem\u00e9nyedni \u00e9s finom ropog\u00f3s lesz. Aki szeretn\u00e9, az alj\u00e1t olvasztott csokiba is m\u00e1rthatja. Nekem m\u00e1r nem f\u00e9rt bele t\u00f6bb kal\u00f3ria. De az\u00e9rt egy di\u00e9t\u00e1s forr\u00f3 csokit k\u00e9sz\u00edtettem hozz\u00e1.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.teletalmagazin.hu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1461988795_600x500.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1418\" src=\"http:\/\/www.teletalmagazin.hu\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1461988795_600x500.jpg\" alt=\"1461988795_600x500\" width=\"600\" height=\"449\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>1 darab (12 g) tartalmaz:<\/strong><\/p>\n<p>Energia: 52 kcal<\/p>\n<p>Feh\u00e9rje: 1 g<\/p>\n<p>Sz\u00e9nhidr\u00e1t: 6 g<\/p>\n<p>Zs\u00edr: 3 g<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Szerz\u0151: <a href=\"http:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/2016\/04\/05\/foldi-rita\/\" target=\"_blank\">F\u00f6ldi Rita<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e9ha a legegyszer\u0171bb receptek a legjobbak. \u00d6sszegy\u00farod, kisz\u00farod \u00e9s megs\u00fct\u00f6d. Ennyi. Persze m\u00e1rthatn\u00e1d m\u00e9g csokol\u00e1d\u00e9ba is, de e n\u00e9lk\u00fcl is<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1419,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[56,51,54],"tags":[62,160,70,61,64,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1416"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1420,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416\/revisions\/1420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}