{"id":1781,"date":"2016-09-27T13:19:33","date_gmt":"2016-09-27T12:19:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.teletalmagazin.hu\/?p=1781"},"modified":"2016-10-12T13:52:48","modified_gmt":"2016-10-12T12:52:48","slug":"foszerepben-a-szolo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/2016\/09\/27\/foszerepben-a-szolo\/","title":{"rendered":"F\u0150SZEREPBEN A SZ\u0150L\u0150"},"content":{"rendered":"

Mi\u00e9rt egy\u00fck? Hogyan egy\u00fck? Hol egy\u00fck?<\/strong><\/p>\n

Nincs \u0151sz sz\u0151l\u0151 n\u00e9lk\u00fcl \u00e9s nincs sz\u0151l\u0151 \u0151sz n\u00e9lk\u00fcl. Szeptember v\u00e9g\u00e9vel \u00e9s a sz\u00fcreti id\u0151 kezdet\u00e9vel itt az id\u0151 arra, hogy sz\u00e1mba vegy\u00fck a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k kir\u00e1ly\u00e1nak tartott sz\u0151l\u0151 pozit\u00edv tulajdons\u00e1gait, \u00e9s egy\u00fattal v\u00e1laszt kapjunk azokra a k\u00e9rd\u00e9sekre is, hogy mi\u00e9rt, hogyan \u00e9s hol egy\u00fck?<\/p>\n

 <\/p>\n

Mi\u00e9rt egy\u00fck?<\/strong><\/p>\n

A sz\u0151l\u0151, mint eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151 \u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 energiabomba<\/p>\n

A sz\u0151l\u0151 igazi kincs az eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9sben \u00e9s a gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sban. Fogyaszt\u00e1sa cs\u00f6kkenti az \u00e9relmeszesed\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t, er\u0151s\u00edti az idegeket \u00e9s aj\u00e1nlhat\u00f3 v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9gre, idegrendszeri probl\u00e9m\u00e1ra, fizikai gyenges\u00e9gre, l\u00e1badoz\u00e1s idej\u00e9n, sz\u00e9kreked\u00e9sre, arany\u00e9rre, mindenf\u00e9le gyullad\u00e1sos megbeteged\u00e9sre, m\u00e1jpang\u00e1sra, gyomorhurutra \u00e9s n\u0151i betegs\u00e9gekre egyar\u00e1nt. Kedvez\u0151en hat a gyomor- \u00e9s a b\u00e9lrendszerre. Gy\u00f3gy\u00edtja a belek betegs\u00e9geit, fokozza az epeelv\u00e1laszt\u00e1st, \u00e9s nagyobb mennyis\u00e9g a vizelet savass\u00e1g\u00e1t is jelent\u0151sen cs\u00f6kkenti. A sz\u0151l\u0151 v\u00edzhajt\u00f3k\u00e9nt \u00e9s izzaszt\u00f3k\u00e9nt is hat, ez\u00e1ltal m\u00e9regtelen\u00edt.<\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

Csokol\u00e1d\u00e9 helyett ink\u00e1bb sz\u0151l\u0151<\/strong><\/p>\n

A sz\u0151l\u0151 magas cukortartalma miatt igazi kal\u00f3riabomba, mely gyorsan energi\u00e1val tudja ell\u00e1tni a szervezetet, \u00edgy hasznos lehet vizsgaid\u0151szakban is, vagy amikor kicsit gyeng\u00e9bbnek \u00e9rezz\u00fck magunkat, p\u00e9ld\u00e1ul egy borong\u00f3sabb \u0151szi napon.<\/p>\n

Hogyan egy\u00fck?<\/strong><\/p>\n

Els\u0151sorban frissen, nyersen, mert \u00edgy hasznosulnak maxim\u00e1lisan a benne l\u00e9v\u0151 vitaminok \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagok.<\/p>\n

K\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk bel\u0151le gy\u00fcm\u00f6lcssal\u00e1t\u00e1t is. P\u00e1ros\u00edtsuk m\u00e1s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel vagy sajtokkal, di\u00f3val.<\/p>\n

<\/p>\n

Pr\u00f3b\u00e1ljuk ki s\u00fctve \u00e9s f\u0151zve is.<\/p>\n

\u00cdme, k\u00e9t \u00f6tlet az \u0151szi napokra:<\/strong><\/p>\n

Kakukkf\u00fcves oml\u00f3s s\u00fclt csirke barackos sz\u0151l\u0151raguval<\/a><\/strong><\/p>\n

Sz\u0151l\u0151vel t\u00f6lt\u00f6tt s\u00fclt alma<\/a><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

A sz\u0151l\u0151t t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben ink\u00e1bb feldolgozott \u00e1llapotban fogyasztjuk. Mustot, bort k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk bel\u0151le, vagy aszaljuk. A magj\u00e1b\u00f3l kinyert sz\u0151l\u0151magolaj az egyik leg\u00e9rt\u00e9kesebb olajok k\u00f6z\u00e9 tartozik. Gazdag E-vitaminban \u00e9s magas antioxid\u00e1ns tartalma miatt g\u00e1tolja az \u00f6reged\u00e9st \u00e9s fiatal\u00edtja a b\u0151rt, emiatt a kozmetikai iparban is fontos alapanyag.<\/p>\n

Sz\u0151l\u0151magolajjal b\u00e1tran meglocsolhatjuk a sal\u00e1t\u00e1nkat is, de m\u00e9g finomabb\u00e1 tehetj\u00fck vele ezt a mozzarell\u00e1s melegszendvicset is.<\/p>\n

Aszalt form\u00e1j\u00e1t, a mazsol\u00e1t desszertjeinkn\u00e9l eg\u00e9sz \u00e9vben haszn\u00e1lhatjuk \u00e9des\u00edt\u00e9sre is. J\u00f3 p\u00e1rost alkot a t\u00far\u00f3val, de f\u0151zhetj\u00fck m\u00e1s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel (alm\u00e1val, k\u00f6rt\u00e9vel) egy\u00fctt is. Egy v\u00f6r\u00f6sboros gy\u00fcm\u00f6lcsraguban m\u00e9lt\u00f3 helye lesz a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k kir\u00e1ly\u00e1nak.<\/p>\n

Nasi tipp<\/strong><\/p>\n

K\u00e9sz\u00edts\u00fcnk saj\u00e1t magunk di\u00e1kcsemeg\u00e9t. \u00cdgy nem csak olcs\u00f3bb lesz, hanem k\u00fcl\u00f6nlegesebb is. R\u00e1ad\u00e1sul csak olyanokat tartalmaz, amiket szeret\u00fcnk. Vegy\u00fcnk nagyobb kiszerel\u00e9sben mazsol\u00e1t, mogyor\u00f3t, mandul\u00e1t \u00e9s m\u00e1s olajos magvakat. Keverj\u00fck \u00f6ssze egy nagy t\u00e1lban, \u00e9s m\u00e1r indulhat is a csipeget\u00e9s egy j\u00f3 film mellett, vagy a bar\u00e1tokkal egy poh\u00e1r bor t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban.<\/p>\n

<\/p>\n

Hol egy\u00fck?<\/strong><\/p>\n

P\u00e9ld\u00e1ul sz\u00fcreti programokon. Itt m\u00e9g frissen hozz\u00e1 tudunk jutni ehhez a mennyei csemeg\u00e9hez. Sz\u00e1mos balatoni sz\u00fcreti program lesz az elk\u00f6vetkez\u0151 napokban. Csak, hogy n\u00e9h\u00e1nyat eml\u00edtsek:<\/p>\n

szeptember 24., Sz\u00fcreti vigadalom Balatonkenes\u00e9n<\/a><\/p>\n

szeptember 24., Sz\u00fcreti felvonul\u00e1s Szigligeten<\/a><\/p>\n

szeptember 25., Ar\u00e1csi sz\u00fcret<\/a><\/p>\n

okt\u00f3ber 7-9., Sz\u00fcreti Fesztiv\u00e1l Balatonf\u00fcreden<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Ha m\u00e1r Balatonon j\u00e1runk, akkor \u00fclj\u00fcnk ki egy kicsit a v\u00edz mell\u00e9 ak\u00e1r egy pokr\u00f3cba burkol\u00f3zva, piknik kos\u00e1r t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban. Gy\u00f6ny\u00f6rk\u00f6dj\u00fcnk az \u0151szi Balaton sz\u00e9ps\u00e9g\u00e9ben. Ilyenkor a v\u00edz \u00e9s a f\u00e1k level\u00e9nek moraja m\u00e1s zen\u00e9t j\u00e1tszik, mint ny\u00e1ron. Hallgassuk meg ezt az \u0151szi koncertet, melyet n\u00e9h\u00e1ny f\u00fcrt sz\u0151l\u0151 vagy egy poh\u00e1r bor m\u00e9g hangulatosabb\u00e1 tehet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Szerz\u0151: F\u00f6ldi Rita<\/a>
\nRovata a Telet\u00e1l Magazin oldal\u00e1n: F\u00f6ldi Rita receptjei<\/a>
\nSaj\u00e1t weboldala: http:\/\/www.lifeandtrend.hu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi\u00e9rt egy\u00fck? Hogyan egy\u00fck? Hol egy\u00fck? Nincs \u0151sz sz\u0151l\u0151 n\u00e9lk\u00fcl \u00e9s nincs sz\u0151l\u0151 \u0151sz n\u00e9lk\u00fcl. Szeptember v\u00e9g\u00e9vel \u00e9s a sz\u00fcreti<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1782,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[68,51],"tags":[111,70,61,290,294],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1781"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1781"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1849,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1781\/revisions\/1849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teletalmagazin.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}