A magyar gasztronómia egyik gyöngyszeme – Dormándi Jókai bableves
Folytatódik vidék íze rovatunk. Ezúttal Heves megyébe látogattunk el, azon belül is Dormándra, ahol a Jókai bableves titkainak
Tovább olvasom >>
Teletál Arcok
A vidék íze –Debreceni töltött káposzta
Slambuc, dübbencs, karingó… vajon tudjuk mit jelentenek? Pedig mind-mind a hajdúság jellegzetes gasztronómiai kultúrájának elmaradhatatlan részeit képezik.. Egy korábbi tanulmány
Tovább olvasom >>
HOGYAN SZABADULJ MEG A ZSÍRPÁRNÁKTÓL?
Ameddig több táplálékot fogyasztasz el, mint amennyire a testednek szüksége van, – a például 2000 kalória fölött eszel, – addig
Tovább olvasom >>
ÉLETMÓDVÁLTÁS: MINDEN KEZDET NEHÉZ!
Ha komolyan gondolod az életmódváltást, akkor bizony kezdetben meg kell küzdened az idővel. Később már hozzá fogsz szokni, rutinoddá válik,
Tovább olvasom >>
IHM kedvenc TELETÁL ételei
Volt egyszer egy Teletál… …egy füstös konyha, hatalmas üstök, házias ételek, titkos receptek, szorgos kezek és megannyi veszély… …mert a
Tovább olvasom >>
Egészséges étkezés nyáron
Klima Anita dietetikusunk jó tanácsait olvashatjátok nyárra: Itt a nyár, mire kell figyelnünk az étkezéseknél az egészségünk érdekében? Elsősorban a
Tovább olvasom >>
Mértéktelen a magyar ember? – Interjú Klima Anita, dietetikusunkkal
Klima Anita dietetikust kérdeztük arról, hogy hogyan táplálkozzunk helyesen a hideg évszakokban. Mi az, ami segít az immunrendszerünknek? Mire kell
Tovább olvasom >>
Somogyi Kovács Anita dietetikus tanácsai
Somogyi Kovács Anita magándietetikus vagyok. Fő területem a táplálkozással befolyásolható betegségek megelőzése, az elhízás, a cukorbetegség és szövődményes problémáinak dietetikai kezelése.
Tovább olvasom >>