HOGYAN KÉSZÜL A CHAI LATTE HÁZILAG ÉS EGÉSZSÉGESEN?
A lelkedet is felmelegíti ez a forró, fűszeres ital! Ez az Indiából származó ital testileg és lelkileg is rendbe tesz.
Tovább olvasom >>
ENNI ÉS FOGYNI – FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA
ALAKBARÁT CSIRKÉS-BROKKOLIS WRAP
Street food étel egészségesen, diétásan. Csirke, brokkoli és teljes kiőrlésű lisztből készült tortilla lap teszi alacsony kalóritartalmúvá és egészségessé ezt
Tovább olvasom >>
A tökéletes forró csoki titka
A forró csoki a meghitt téli esték hűséges társa lehet, mely felmelegít és ízével jobb kedvre derít, de csak akkor,
Tovább olvasom >>
DIÉTÁS RAFFAELLO GOLYÓ PROTEINNEL
Imádom ezt a receptet, mert nagyon egyszerűen és gyorsan elkészül, a végeredmény pedig mindig fantasztikus. Edzés előtti nasinak is kitűnő.
Tovább olvasom >>
TEJSZÍNES RAKOTT CUKKINI DURUM FUSILLI TÉSZTÁVAL
Egy finom és egészséges recept tésztarajongóknak. Hozzávalók (4 adag): 300 g darált sertés lapocka 420 g cukkini 80 g durum
Tovább olvasom >>
TRIKOLOR PARADICSOMOS-CUKKINIS PENNE MINI MOZZARELLÁVAL
Nemzeti ünnepekre egy villámgyors és nemzeti színű recept. Az olaszok az év minden napjára tudnak egy jó tészta receptet. Ez
Tovább olvasom >>
Őszi csirkecomb almával, zsályával, sütőtökkel
A recept, mely nemcsak a tányérodra varázsol őszi hangulatot, hanem a lelkedbe is. Élvezd, ahogy a sült tök és alma
Tovább olvasom >>
ZSÁLYÁS-MUSTÁROS SÜLT CSIRKESZÁRNY
Miért szeretjük a zsályát? A zsálya nemcsak fűszernövény, hanem valódi gyógynövény is. Főzetét izzadás csökkentésére, a tejelválasztás elapasztására, valamint szédülés,
Tovább olvasom >>
SZŐLŐVEL TÖLTÖTT SÜLT ALMA
Illatos, forró sült alma az ősz kincseivel. Hozzávalók (3 adag) 3 db alma 2 ek. méz 1 tk. vaj őrölt
Tovább olvasom >>
FŐSZEREPBEN A SZŐLŐ
Miért együk? Hogyan együk? Hol együk? Nincs ősz szőlő nélkül és nincs szőlő ősz nélkül. Szeptember végével és a szüreti
Tovább olvasom >>