CUKORMENTES BANÁN FAGYI
Miért ne készítsünk otthon fagylaltot? Nem is kell hozzá fagylaltgép, csak jó alapanyagok és egy kis kreativitás. A mostani receptem
Tovább olvasom >>Miért ne készítsünk otthon fagylaltot? Nem is kell hozzá fagylaltgép, csak jó alapanyagok és egy kis kreativitás. A mostani receptem
Tovább olvasom >>Néhány egyszerű hozzávalóból kitűnő party falatok lehetnek. Teljes kiőrlésű kenyérrel reggelire is fogyaszthatják a diétázók (kellő fehérje és szénhidrát pótlás
Tovább olvasom >>Néha a legegyszerűbb receptek a legjobbak. Összegyúrod, kiszúrod és megsütöd. Ennyi. Persze márthatnád még csokoládéba is, de e nélkül is
Tovább olvasom >>Életmódváltás és stresszkezelés Életmódváltásunkban a legfontosabb tényező, hogy minimálisra csökkentsük a stresszt az életünkben. A stressz ugyanis hízáshoz vezet. A
Tovább olvasom >>Saját anyagával sűrített zöldborsó főzelék, mely tökéletesen beleilleszthető a diétánkba is. Kevés kalória, sok finom íz. Ebédre kitűnő fehérjeforrás a
Tovább olvasom >>Hogyan készíts alakbarát ebédet 5 perc alatt? Ebből a receptből megtudhatod. Hozzávalók (1 adag): 100 ml víz 60 g kuszkusz
Tovább olvasom >>Sokszor hallani, hogy együnk sok gyümölcsöt, vagy esetleg csak gyümölcsöt együnk és akkor fogyni fogunk. Nézzük, miért nem állja meg
Tovább olvasom >>Palacsinta diétásan? Igen, lehetséges. Ezt a palacsintatornyot (mely fehér cukor és fehér liszt felhasználása nélkül készült) most pirított diós almakrémmel
Tovább olvasom >>Imádom az egyszerű süteményeket, melyek hozzávalóit csak össze kell keverni és sütőbe tenni, majd hátra dőlve várni, hogy a sütő
Tovább olvasom >>Egy könnyű piskóta desszertnek vagy délutáni nasinak. Hozzávalók (5-6 adag): 4 db tojás 100 g xilit 50 g eritrit 50
Tovább olvasom >>