ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek Vegetáriánus ételek 

SZŐLŐVEL TÖLTÖTT SÜLT ALMA

2016-09-272016-10-12 Full plate 2730 Views alma, dió, egészség, enni és fogyni, földi rita, szőlő

Illatos, forró sült alma az ősz kincseivel. Hozzávalók (3 adag) 3 db alma 2 ek. méz 1 tk. vaj őrölt

Tovább olvasom >>

Életmódtippek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA 

FŐSZEREPBEN A SZŐLŐ

2016-09-272016-10-12 Full plate 2020 Views egészség, enni és fogyni, földi rita, szőlő, szüret

Miért együk? Hogyan együk? Hol együk? Nincs ősz szőlő nélkül és nincs szőlő ősz nélkül. Szeptember végével és a szüreti

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA 

KAKAÓS-MANDULÁS KEKSZ

2016-09-122016-10-12 Full plate 2452 Views csokis keksz, diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, mandula

Könnyen elkészíthető, finom nassolni való, melyet bárhová magunkkal tudunk vinni. Minél vékonyabbra nyújtjuk a tésztát, annál ropogósabb lesz, de hagyhatjuk

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA 

MOZZARELLÁS MELEGSZENDVICS

2016-09-122016-10-12 Full plate 1801 Views diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, kenyér, melegszendvics, mozarella, paradicsom

Olaszos reggeli vagy vacsora 5 perc alatt. Hozzávalók (3 szelet kenyérhez): 1 zacskó mozzarella (egész) 1 db paradicsom 3 szelet

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Laktózmentes ételek 

KÖRTÉS-GYÖMBÉRES SÜLT CSIRKE

2016-09-122016-10-12 Full plate 2347 Views csirke, diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, gyömbér, kardamom, körte, rozmaring

Unod a hagyományos csirkés recepteket? Ha különlegesebb ízekre vágysz, próbáld ki ezt! Számomra a diéta nem unalmas ételekből áll, hanem

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA 

CSOKIS KEKSZ TELJES KIŐRLÉSŰ TÖNKÖLYBÚZALISZTBŐL

2016-08-112016-10-12 Full plate 2139 Views csokis keksz, diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, keksz, tönköly

Reggelihez kávé mellé ajánlom, vagy délutánra azoknak, akiknek még belefér a nagyobb mennyiségű szénhidrát. Kicsit morzsolódik, de nekem pont így

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA 

ZABPELYHES TEJBEGRÍZ TÖNKÖLY BÚZADARÁBÓL

2016-08-112016-10-12 Full plate 2185 Views búzadara, diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, tejbegríz, tönköly, zabpehely

Gyors desszert vagy reggeli sietős hétköznapokra. Annak ellenére, hogy különösebben nem voltam oda a tejbegrízért gyerekkoromban sem, a napokban valamiért

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek 

RAKOTT CUKKINI BOLOGNAI MÁRTÁSSAL

2016-07-14 Full plate 4145 Views bolognai, cukkini, egészség, enni és fogyni, földi rita, ragu

A házilag készített bolognai mártás teszi igazán különlegessé ezt az olaszos ízvilágú, szénhidrát-csökkentett ételt. Próbáljátok ki!   Hozzávalók (2 adag):

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek Vegetáriánus ételek 

ÍGY KÉSZÍTS GYORS ZÖLDSÉG MÁRTOGATÓST

2016-07-08 Full plate 3765 Views diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, gluténmentes recept, sajt, zöldség

Könnyű, diétás nassolnivaló vagy egy kerti parti előétele lehet ez a zöldfűszeres sajtkrém roppanós zöldségekkel. Nyári melegben jól esik nyers,

Tovább olvasom >>

Egyéb Életmódtippek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA 

5 ÉRV A NYÁRI DIÉTA MELLETT, EZÉRT DIÉTÁZZ NYÁRON!

2016-06-282016-06-28 Full plate 1694 Views diéta, egészség, enni és fogyni, földi rita, nyár

Általában nem nyáron, hanem nyárra szeretnénk lefogyni. Életmódváltás nélkül viszont ez nehezen megy. Az életmódváltás pedig nem ér véget tavasszal,

Tovább olvasom >>